Cultivate Greatness Within: The Ultimate Self Improvement Guide | सेल्फ इम्प्रूवमेंट के 3 बेस्ट तरीके हिंदी में

सेल्फ इम्प्रूवमेंट के 3 बेस्ट तरीके Ways to Self Improvement

The Ultimate Self Improvement Guide

दोस्तों एक बार किसी ने मुझसे पूछा, “हम कैसे और कितना सफल हो सकते हैं? मतलब हम किस तरह से और कितना सफल हो सकते हैं अपने जीवन में???”

उस व्यक्ति के अचानक ही ऐसे पूछे गए सवाल का जवाब देना कठिन लगा लेकिन कुछ देर सोचने के बाद मैंने उस व्यक्ति को जवाब दिया, “हम अपने आपको इम्प्रूव कर सफल हो सकते हैं और उतना ही सफल हो सकते हैं जितना हम अपने आप को इम्प्रूव कर सकते हैं। मतलब ये है कि हम अपने आपको यदि इम्प्रूव करे तो निश्चित ही सफल हो सकते हैं और जितना ज्यादा हम अपने आपको इम्प्रूव करते हैं हम उतना ही सफल होते जायेंगे। इसका मतलब ये भी है कि हम अपने आपको बिना किसी लिमिट के इम्प्रूव कर सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है।”

मेरा जवाब सुनने के बाद वह व्यक्ति बोला, “जी! आप Self Improvement की बात कर रहे हैं। फिर उस व्यक्ति ने मुझसे कहा क्या आप बता सकते हैं कि कोई व्यक्ति हर रोज अपने आप स्वयं में सुधर कैसे ला सकता है ? क्या आपके पास स्वयं को इम्प्रूव करने का कोई अच्छा तरीका है? अगर है तो जरूर उसे बताइये।”

अब मुझे उस व्यक्ति के सवाल का जवाब फुल डिटेल में देना था ताकि उसे ज्यादा से ज्यादा समझ में आ सके तो मैंने उसे साथ में चाय पिने का आग्रह किया। उसने आग्रह स्वीकार किया और फिर हम एक टी स्टाल में चाय कि चुस्कियां लेने चले गए। चाय कि चुस्कियां लेते हुए फिर उस व्यक्ति ने पूछा, अब बताइये कि कैसे स्वयं में सुधार लाएं? इसे समझने के लिए कुछ तरीके भी बताएं।

दोस्तों तो चलिए अब मैं आप सभी को उस व्यक्ति के साथ हुए बातचीत को बताता हूँ कि कैसे हम स्वयं को इम्प्रूव कर सकते हैं (How To Improve Yourself)?

1^st तरीका स्वयं के लिए इन्वेस्टमेंट शुरू कीजिये (First Way To Improve Yourself – 1^st Start Investment In Yourself)

आज के समय में सभी सिर्फ Money Investment करने में लगे हैं और इसके बारे में कुछ न कुछ सीखते रहते हैं। कोई Real Estate में इन्वेस्टमेंट कर रहा है तो कोई Mutual Fund में, कोई Short Term में इन्वेस्टमेंट के रहा रहा है तो कोई Long Term में। लेकिन क्या किसी ने ये सोचा है? कि कभी स्वयं में इन्वेस्टमेंट करके देखे जिससे हमारे और दूसरे इन्वेस्टमेंट से कहीं ज्यादा फायदा होगा।

तो मैं ये कहना चाहूंगा शायद नहीं! और जो लोग स्वयं में कर भी रहे हैं तो ऐसे लोगो की संख्या बहुत ही काम है।  

यहाँ स्वयं में इन्वेस्टमेंट करने का मतलब यह होता है कि आप अपना पैसा एक ऐसी जगह पर लगा रहे हैं जहाँ से आपको कोई Valuable Knowledge मिल रही है या आपको कोई ऐसी Skill सिखने को मिल रही है जिससे आपका कुछ Self Improvement हो रहा हो।

इसे हम एक उदहारण लेकर समझने की कोशिश करते हैं, अगर आपने अपने पैसे किसी English  Speaking Course में लगाया है तो इससे आप English बोलना सीखते हैं तो यह आपके लिए बहुत अच्छी Skill है और यह आपके Self Improvement के लिए किया गया इन्वेस्टमेंट कहा जायेगा। इंग्लिश स्पीकिंग कोर्स के जैसे और भी बहुत से नॉलेज और स्किल्स है जिन्हे सिखने के लिए आप अपना पैसा इन्वेस्ट कर सकते हैं।

अब कुछ लोग ये पूछना चाहते होंगे की म्यूच्यूअल फंड में इन्वेस्टमेंट से तो रिटर्न निश्चित मिलता है लेकिन नॉलेज या स्किल्स में इन्वेस्टमेंट करने से भी क्या रिटर्न मिलता है?

तो जी हाँ दोस्तों आपको नॉलेज या स्किल्स में इन्वेस्टमेंट करने से भी रिटर्न मिलता है। इसके लिए तो मैं ये कहना चाहता हूँ कि आपको अपना पैसा इन्वेस्ट कहीं भी करने से कई गुना ज्यादा रिटर्न आपको नॉलेज या स्किल्स में खुद के लिए करने से मिलता है।

असल में आप जब खुद में इन्वेस्ट करते कोई नॉलेज या स्किल सीखते हैं और अच्छा ज्ञान प्राप्त क्र लेते हैं तो इससे आप करोडो कमा सकते हैं। खुद में इन्वेस्टमेंट करने से आपका खुद का ही Self Improvement होता है। 

“जितना ज्यादा आप स्वयं के लिए निवेश करेंगे उतना ही ज्यासा आप स्वयं का इम्प्रूवमेंट करते जायेंगे और जितना आप स्वयं का इम्प्रूवमेंट करते जायेंगे आप जीवन में उतना ही सफल होते जायेंगे।“

इसलिए यह कहा जा सकता है कि जितना आप सेल्फ इम्प्रूवमेंट करते जायेंगे उतनी ही बड़ी सफलता आपको मिलेगी और यही चीज तो सफल लोग (Successful People) करते हैं।

तो अब आप लोग आज से ही स्वयं में निवेश करना शुरू कर दीजिये और स्वयं में इम्प्रूवमेंट लेट जाइये। एक बात जान लीजिये कि Self Improvement से अच्छा Investment Plan दुनिया में और कोई है ही नहीं  क्यूंकि इसका रिटर्न बहुत ही ज्यादा और जीवन भर आपको मिलते रहता है।

2^nd तरीका खुद को रोज 1% इम्प्रूव कीजिये (Second Way To Improve Yourself – 2^nd Start Improving Yourself 1% Daily)

यहाँ सबसे पहले और बड़ी बात यह है कि सफल होने के लिए आपका कॉम्पिटिशन किस्से है? किसी दूसरे व्यक्ति से या स्वयं से?

दुनिया में जो लोग दुसरो के साथ कॉम्पिटिशन करते हैं वह एक स्वस्थ कॉम्पिटिशन कर ही नहीं पाते। वे न तो स्वयं को अच्छे से इम्प्रूव कर पाते हैं और न ही बड़ी सफलता प्राप्त कर पाते हैं।

आप यह बात स्वयं सोच कर देखिये कि जो भी व्यक्ति दुनिया में सबसे ज्यादा अमीर है या जो भी इस दुनिया के सबसे अमीर व्यक्ति हैं, उनका कॉम्पिटिशन किस्से है कि वह स्वयं ही और ज्यादा इम्प्रूव होते चले गये।

तो आपके इस सवाल का जवाब यहाँ मैं देना चाहूंगा और इसका जवाब है ऐसे लोग किसी दूसरे से कॉम्पिटिशन नहीं बल्कि स्वयं से ह कॉम्पिटिशन करते हैं। जी हाँ दोस्तों! सफल लोग स्वयं से ही कॉम्पिटिशन करते हैं और स्वयं को इम्प्रूव करते हुए आगे बढ़ते हैं।

अब यहाँ पर सवाल यह है कि हर रोज स्वयं से कितना कॉम्पिटिशन करना चाहिए? और इसका जवाब है, “केवल और केवल 1% रोज”।

अब फिर सवाल है 1% का क्या मतलब है? तो इसका मतलब यह है कि आप अभी या आज जिस सेल्फ इम्प्रूवमेंट या सफलता की जिस स्थिति में हैं तो कल आपको आज से सिर्फ 1% आगे बढ़ना होगा। मतलब आपको स्वयं में रोज 1% Self Improvement करते जाना होगा।

जी हाँ दोस्तों आप स्वयं ही सोच कर देखिये अगर आप खुद से कॉम्पिटिशन रोज सिर्फ 1%  खुद को इम्प्रूव करते जायेंगे तो सोचिये आने वाले पुरे 12 महीनो में आप अपने आप को कहाँ पाएंगे?

अब इसमें हो सकता है आप कई लोगों को पीछे छोड़ दें। यह बात सच है कि स्वयं से किये गए कॉम्पिटिशन आपको जमीन से आसमान तक पहुंचा सकता है। आज दुनिया में जो भी लोग सफलता कि छोटी में बैठें और उनके मुस्कराहट का राज यही है।

दोस्तों तो अब देर किस बात की है, आज से ही आप खुद को 1% इम्प्रूव करने शुरू कर दीजिये। 

3^rd तरीका काइजेन तकनीक से खुद को इम्प्रूव कीजिये (Third Way To Improve Yourself – Improve Yourself With Kaizen Technique)

दोस्तों आखिर आप सोच रहे होंगे कि ये काइज़ेन तकनीक(Kaizen Technique) क्या है जिसमे हम अपना Self Improvement कर सकते हैं? ये तकनीक कहाँ से आयी है?

दोस्तों तो मैं आप सबको बताना चाहूंगा काइज़ेन तकनीक अमेरिका में सबसे पहले खोजा गया था लेकिन और जापान ने से विकसित किया। और यही वजह है कि जापान द्वितीय विश्व युद्ध में पूरी तरह से बर्बाद होने का बावजूद दुनिया में सबसे पहले स्वयं को सफलता के छोटी पर पहुँचाने वाला देश बन गया है। जापान आज सबसे ज्यादा विकास करने वाले देशों में आता है और इसकी वजह “Kaizen Technique” है।

Kaizen Technique एक ऐसी तकनीक है जिसमे किसी भी बड़ी से बड़ी और मुश्किल से मुश्किल आदत (Habbit) को हम आसानी से विकसित कर सकते हैं। काइज़ेन तकनीक की सहायत से स्वयं के छोटे-छोटे कोशिशों से कठिन काम को आसान बनाते हुए भी बड़ी सफलता हासिल कर सकते हैं। इस तकनीक को समझने के लिए हम इसे एक उदहारण लेकर समझते हैं।

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उदहारण के लिए अगर आप रोजाना सुबह 1 घंटा Morning Exercise करते है तो आपको यह बहुत बड़ा और अधिक मुश्किल लगता है और तक़रीबन आप इससे दूर भागने लगते हैं लेकिन इस Exercise को जो आपको मुश्किल लग रहा है उसे काइज़ेन तकनीक से बहुत ही आसानी से किया जा सकता है।

इस तकनीक में आप रोजाना 1 Hour लगातार एक्सरसाइज न करके रोज 1 Minute से शुरू करते हैं और डेली आज इसे 1 Minute बढ़ाते जाते हैं। इस तरह आपका इस छोटे-छोटे कोशिश से ये आपकी अच्छी आदतों में बदल जाती है।

दोस्तों इस काइज़ेन तकनीक के बारे में आप एक बार जरूर रिसर्च करके देखिये और उसे अपना कर भी देखिये, आप देखेंगे कि इससे आपको Self Improvement करने में बहुत सफलता मिल रही है, और आपका Self Improvement होने का मतलब आप सफल होते जा रहे हैं। दुनिया की सबसे बेस्ट तकनीक आपके सेल्फ इम्प्रूवमेंट में सबसे ज्यादा हेल्प करेगी। इसलिए बस आपको सिर्फ छोटी-छोटी कोशिशें रोज करते रहने होंगे।

Kaizen Technique का प्रयोग कहाँ-कहाँ कर सकते हैं?(Where Can We Use Kaizen Technique?)

• अगर आप एक स्टूडेंट हैं तो इस तकनीक का प्रयोग अपने Time टेबल को फॉलो करने में कर सकते हैं और एग्जाम में सफल हो सकते हैं। ये उनके लिए भविष्य में भी काम आने वाला साबित होगा।
• अगर आप किसी कॉम्पिटिशन की तयारी कर रहे है तो अपने सिलेबस को सही और अच्छे तरीके से पूरा करने के लिए इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।
• यदि आप एक बेहतर जीवन और Healthy Life चाहते हैं तो आप इसे Morning Walk या Evening Walk  पर जाना है या किसी भी तरह का कोई एक्सरसाइज करना है तो आप इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।
• अगर आप अपने डेली रूटीन को सिर्फ डेली रूटीन से Perfect Daily Routine बनाना चाहते हैं तो इस तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

अगर आप एक सफल बिजनेस करना चाहते हैं तो इस तकनीक का उपयोग कर सफल बिजनेस कर सकते हैं और खुद भी सफल बन सकते हैं।

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Kaizen Technique के फायदे (Advantages Of Kaizen technique)

• तकनीक का सबसे बड़ा फायदा यह है कि आप अपने बड़े लक्ष्य (Big Target) को बड़ी ही आसानी, बिना दर और आलस(Fear & Laziness) के पा सकते हैं।
• इस तकनीक के अपने ऊपर प्रयोग से आप स्वयं का बहुत तेजी से Self Improvement कर सकते हैं।
• इस तकनीक का प्रयोग करने के बाद आपके अंदर अपने लक्ष्य को हासिल करने की इच्छा बहुत बढ़ जाएगी और आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में मुश्किलें नहीं आएँगी।
• इस तकनीक को फॉलो करने क बाद आप देखेंगे कि आपके अंदर बेहतरीन बदलाव आया है और इससे आपका जीवन में सफलता रेट(Success Rate) बढ़ जाता है और आप हर क्षेत्र में Successful होने लगेंगे।
• इस तकनीक का अपने जीवन में प्रयोग करने के बाद आपके अंदर सकारात्मक ऊर्जा(Positive Energy) बढ़ेगी और आपकी सकारात्मक सोच(Positive Thinking) होगी। इस तरह आपके जीवन में आपके ख़ुशी का स्तर(Happiness Level) भी बढ़ेगा और इन्ही सब चीजों से आपके अंदर Self Improvement करती जाएँगी।

दोस्तों, Self Improvement के बारे में यह आर्टिकल “Cultivate Greatness Within: The Ultimate Self Improvement Guide” आपको कैसा लगा, यह कमेंट करके जरूर बताये हमें आपके कमेंट की प्रतीक्षा रहती है और इससे हमें Motivation मिलता और Guidance भी जिससे हम आपके लिए और अच्छे-अच्छे विषयों पर आर्टिकल लिखते हैं। आपको यह आर्टिकल “How To Improve Yourself In Hindi” अच्छा लगा तो इसे जरूर शेयर कीजिये।